Доброго времени суток, дорогие читатели!
В данной статье мы рассмотрим с вами – ксероз кожи (сухость кожи), а также его причины, симптомы, виды, лечение и профилактику. Итак…
Что такое ксероз кожи?
Ксероз
, он же
ксеродермия
– симптом, основными признаками которого являются — сильная сухость кожи, ее шероховатость, а иногда и наличие на коже отрубевидных чешуек.
Главная причина сухости кожи кроется в нарушении работы сальных желез (гипофункция). Недостаток, или отсутствие выработки кожного сала (жира), которое собственно является защитным слоем кожного покрова от агрессивной внешней среды, а также, которое поддерживает водный баланс кожи, приводит к пересыханию кожи и ее уязвимости перед различными инфекциями. При недостатке кожного сала в необходимом количестве, кожа не только пересыхает, она также стягивается, шелушатся, морщинится.
Замечено, если у человека кожа сухая и очень сухая, морщины у него появляются гораздо раньше, когда иных признаков старения даже и не видно. Конечно, не последним фактором, который приводит к преждевременным морщинам кожи, являются солнечные лучи, которые дополнительно сушат кожные покровы.
Врачи отмечают, что ксероз кожи, или ксеродермия, представляет собой распространённую проблему, особенно в холодное время года. Основными причинами этого состояния являются недостаток влаги в воздухе, частое мытьё с использованием агрессивных моющих средств и возрастные изменения кожи. Симптомы ксероза включают сухость, шелушение, зуд и трещины, что может значительно ухудшить качество жизни пациентов.
Для лечения ксероза специалисты рекомендуют использовать увлажняющие кремы и лосьоны, содержащие глицерин, мочевину и масла, которые помогают восстановить барьерные функции кожи. Важно также следить за режимом питья и избегать горячих ванн, которые могут усугубить проблему. Врачам важно проводить индивидуальную оценку состояния кожи каждого пациента, чтобы подобрать наиболее эффективные методы лечения и профилактики.
Ксероз — МКБ
МКБ-10:
L85.3.
Причины ксероза кожи
Ксероз может иметь две основные этиологии – врожденный (атопический ксероз) или приобретенный.
Если говорить о ксерозе, который проявляется у младенцев, при первых месяцах жизни, то он может быть симптомом легкой формы ихтиоза. Если говорить о приобретенном ксерозе кожи, то этому могут способствовать различные неблагоприятные факторы (причины).
Конечно же, под причиной ксероза справедливо обозначать причину гипофункции сальных желез, которая приводит к недостаточности выработки ними кожного сала, что и проявляется сухостью кожи. Рассмотрим их.
Ксероз кожи, или ксеродермия, — это распространенное состояние, которое вызывает сухость и шелушение кожи. Многие люди отмечают, что это может быть особенно неприятно в холодное время года, когда воздух становится более сухим. Основные причины ксероза включают недостаток влаги, воздействие агрессивных моющих средств, а также некоторые заболевания, такие как экзема или псориаз. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильного зуда и трещин на коже. Лечение ксероза обычно включает использование увлажняющих кремов и лосьонов, а также изменение образа жизни — например, увеличение потребления воды и использование мягких очищающих средств. Многие пациенты отмечают, что регулярный уход за кожей значительно улучшает ее состояние и помогает избежать обострений.
Причины ксероза (сухости кожи):
- особенности кожного покрова – тонкая кожа;
- недостаточность в организме витаминов (гиповитаминоз), особенно витамина А;
- воздействие на кожу прямых солнечных лучей (ультрафиолетового излучения), в т.ч. посещение солярия, а также холода, ветра, дождя, снега, мороза;
- частые купания в горячей воде, ежедневные горячие души;
- применение для мытья тела мыла с ПАВ (поверхностно-активными веществами);
- использование бытовых чистящих и моющих средств без средств защиты (перчаток);
- использование косметических средств на основе спирта;
- гормональная перестройка организма, возрастные изменения;
- длительное применение гормональных средств — системных и наружных глюкокортикоидных препаратов;
- нарушения обмена веществ;
- нарушения режима дня – работа/отдых/сон;
- заболевания эндокринной системы, кожи, органов ЖКТ: псориаз, экзема, ихтиоз, дерматит, фолликулярный кератоз, диабет, гастродуоденит, гепатит, цирроз печени, гипотиреоз, онкологические болезни.
Симптомы ксероза
Основными симптомами ксероза (ксеродермии) являются:
- сильная сухость, стянутость и раздраженность кожи;
- наличие на коже легко отделяемых чешуек, шероховатость;
- появление на коже трещин, особенно в местах сгибов/складок – пальцы, локти, колени;
- огрубение верхнего слоя эпидермиса;
- практически невидимые поры;
- наличие морщин в раннем возрасте;
- чувство зуда кожи, иногда сильного, а также ощущение жжения.
Обострение симптоматики часто происходит после контакта кожи с холодом, водой, мылом.
Развитие ксероза
Развитие ксероза (ксеродермии) происходит в течение 3 этапов.
Ксероз 1 степени.
Структурных изменений и морщин на коже не видно. После контакта кожи с неблагоприятной средой или вредными для нее веществами, происходит некоторое жжение, зуд, кожа становится сухой, стягивается. Симптоматика исчезает после обработки кожи увлажняющим кремом.
Ксероз 2 степени.
У кожи происходит нарушение структуры, кроме ее сухости и стянутости, появляются шелушение, красные зудящие пятна, морщины. Симптоматика одним увлажняющим кремом в полной мере не снимается.
Ксероз 3 степени.
На коже появились отчетливые признаки ксеродермии – сухость, стянутость, отрубевидные чешуйки, красные пятна, зуд, трещины и морщины, особенно на складках. Иногда на коже появляются отеки. Кожный покров истончается. Проявляются частые кожные заболевания – экзема, дерматиты, поражение инфекцией – стафилококками. Наступает преждевременное старение кожного покрова. На этом этапе необходимо серьезное комплексное лечение.
Виды ксероза кожи
Приобретённый ксероз.
Причиной заболевания являются различные внешние или внутренние патологические факторы, неправильный уход за кожей.
Сенильный ксероз.
Сухость и ухудшение качества кожи из-за естественных процессов старения человека.
Атопический ксероз.
Проявляется у детей, как наследственный фактор.
Диагностика ксероза
Диагностика ксероза кожи включает в себя следующие методы обследования:
- Визуальный осмотр пациента;
- Сбор анамнеза;
- Биохимический анализ крови.
Лечение ксероза кожи (сухости кожи)
Лечение сухой кожи (ксеродермии) включает в себя следующие пункты терапии:
1. Устранение первопричины сухости кожи;
2. Питание и увлажнение кожи;
3. Местное лечение сухих участков кожи;
4. Диету;
5. Соблюдение профилактических мер, предотвращающих пересушивание кожи.
Устранение первопричины сухости кожи
Лечение ксероза кожи проводится на основании диагностики дерматолога, который должен установить причину данной патологии.
Если причина ксеродермии кроется в заболеваниях эндокринной, нервной, иммунной, ЖКТ и других систем, тогда терапия направляется на их лечение, и при правильных действиях, после избавления от тех заболеваний, работа сальных желез будет восстановлена автоматически.
Питание и увлажнение кожи. Уход за кожей
В связи с тем, что сухость кожи означает отсутствие на ней защитного слоя, кожу необходимо увлажнять и питать. Это необходимо делать для предотвращения попадания через микро-травмы эпидермиса в организм, или в сам слой кожи, болезнетворной микрофлоры, например – стафилококка, стрептококка и других бактерий. Если этого не сделать, тогда к сухости может присоединиться вторичная инфекция со своими осложнениями.
Увлажнение и питание кожи также придает коже эластичность, что способствует предотвращению появлений на коже трещин, растяжек, морщин. При увлажнении, убирается также и зуд кожи.
Однако помните, что увлажнять кожу многими дешевыми увлажняющими кремами нельзя, т.к. они вытягивают остаток влаги из без того, сухой кожи. Увлажнять кожу лучше всего средствами с содержанием таких веществ, как: растительные масла (оливковое, льняное, миндальное), животный жир (медвежий, борсучий), витамины А, Е и РР.
Самое же лучшее увлажнение кожи будет питье большого количества жидкости – до 3-4 литров в сутки. Лимонады при этом не должны преобладать в питье ?
Для своего мытья используйте средства без ПАВ (поверхностно-активных веществ), которые нарушают нормальное саловыделение, снимают с кожи защитную пленку, тем самым увеличивая сухость кожи.
Хорошо зарекомендовали себя гели для душа с эффектом увлажнения кожи, в состав которых входят различные масла, в.т.ч. эфирные. Также существует мыло с увлажняющим эффектом. Да, эти средства обычно дороже, но здоровье того стоит.
Благотворно на кожу воздействует и увлажнитель воздуха, особенно в зимний период, когда в жилых помещениях из-за отопления воздух пересушивается.
Местное лечение ксеродермии
Для снятия зуда кожи можно выпить антигистаминное средство: «Супрастин», Кларитин», «Дипразин».
Для местного снятия зуда можно наложить на зудящую кожу повязку, смоченную в новокаин.
При сильном зуде можно наложить повязку из слабой гормональной мази — 1 % гидрокортизона.
При микротрещинках, чтобы не допустить попадание в организм инфекции, кожу желательно обеззараживать, обрабатывая ее мазями и кремами, на основе дегтя, нафталана.
При микробном поражении кожи: если на коже начинают образовываться различные корки зеленовато-желтого оттенка, эти участки можно обработать примочками из противомикробных средств: 0,25-0,5%-й нитрат серебра, «Бриллиантгрюн», «Риванол», 0,5-1%-й «Резорцин», раствором медного купороса. Но при первых таких симптомах, сразу к дерматологу!
Для снятия верхнего слоя чешуйчатого эпидермиса проводится кератолитическая терапия, в основу которой входит обработка кожи кремами и мазями с такими компонентами, как салициловая или молочная кислота, мочевина. Эти крема размягчают кожу, удаляют сальные пробки и отмершие чешуйки, способствуют нормализации дыхания эпидермиса.
Диета при ксеродермии
Диета является неотъемлемым пунктом лечения многих заболеваний. Это обусловлено качеством современной пищи. Дело в том, что из года в год, на прилавках магазина продается все меньшее количество полезной пищи. Все больше продуктов питания являются изобретением химической промышленности, искусственным продуктами из парников и т.д. Эта пища не имеет в своем составе необходимых витаминов и веществ, которые при достаточном поступлении в организм, способствуют нормальному росту, развитию и здоровью человека. Таким образом, часто, одна только диета способна сконцентрировать организм на любые произошедшие в нем сбои, и самостоятельно их решить.
Диета при ксеродермии подразумевает под собой исключение из рациона жирных, жаренных, острых и копченных блюд, пищи быстрого приготовления, алкогольных напитков, различных магазинных чипсов, сухариков и т.д.
Что можно есть при ксеродермии: во-первых – пить больше жидкости, до 3-4 л/сутки, во-вторых – употребление продуктов, богатых на витамины и микроэлементы – сырые овощи, фрукты, ягоды, орехи, крупы, рыба.
Стоит отметить, что наименьшая потеря продуктами витаминов и других полезных веществ, происходит при готовке на пару, поэтому пароварка является неотъемным бытовым прибором, рекомендуемым многими диетологами.
Особенный акцент, при сухой коже, необходимо сделать на дополнительный прием внутрь витаминов А (ретинол) и Е (токоферол). Витамины группы В также показаны, т.к. большинство из них, если не все, прямо воздействуют на нормализацию работы сердечно-сосудистой системы. Никому не секрет, что малополезная пища, оставляет в организме человека, особенно в сосудах, остатки «плохого холестерина», который с годами нарушает нормальное кровообращение во многих органах, засоряя сосуды, особенно нарушения проявляются в кровеносных сосудах с маленьким просветом (вены, капилляры). Витамины группы В способствуют очищению и быстрейшему выведению «плохого» холестерина из сосудов, кровь питает все органы и системы человека, происходит нормальный обмен веществ, и организм начинает функционировать с максимальной эффективностью.
Дополнительное лечение сухой кожи
Благотворно на поверхность кожи, т.е. при лечении сухости кожи (ксеродермии) воздействуют следующие процедуры:
- озонотерапия;
- мезотерапия;
- лечение кожи микротоками (дарсонвализация).
Профилактика ксеродермии (сухости кожи)
- Для ухода за кожей используйте моющие средства без ПАВ;
- Купайтесь в теплой воде, не горячей;
- При использовании бытовой химии, применяйте защитные перчатки;
- Старайтесь употреблять больше сырых овощей и фруктов, пищи, обогащенной витаминами и микроэлементами;
- Откажитесь от алкогольных напитков, курения;
- Больше двигайтесь;
- Избегайте нахождения под солнечными лучами в летний период, во время дневного активного солнца;
- При загорании на пляже, используйте солнцезащитный крем;
- Старайтесь меньше наносить на кожу лица косметических средств, есть возможность, откажитесь от них вовсе, особенно если косметика на спиртовой основе;
- Не пускайте на самотек хронические заболевания;
- Избегайте стресса;
- Носите одежду из натуральных тканей – хлопок, шелк, а вот шерсть может раздражать поверхность кожи.
К какому врачу обратиться при сухой коже?
Видео о сухой коже
Вопрос-ответ
От чего может быть ксероз кожи?
Сухой воздух в помещении: отопление высушивает воздух, а вместе с ним — и вашу кожу. Частые перепады температуры: резкий переход из холодного воздуха в тёплое помещение усиливает потерю влаги. Неправильный уход: горячая вода, мыло или агрессивные средства могут повреждать защитный барьер кожи.
Как выглядит ксеродермия?
В большинстве случаев ксероз кожи вызывает ощущение общего тактильного дискомфорта, стянутости, жжения, покалывания. При более выраженной ксеродермии отмечается зуд, шелушение, покраснение, нездоровая тусклость, «морщинистость», дряблость, истончение, тенденция к образованию трещин.
Как выглядит ксероз кожи рук?
Признаки и симптомы ксероза: шелушащаяся кожа похожа на ороговевшую кожу с той разницей, что верхний роговой слой кожи становится сухим и неэластичным. Отслаивание кожи происходит, когда частицы сухой кожи отшелушиваются. Иногда она выглядит как мелкая пыль.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу. Используйте кремы и лосьоны, содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, гиалуроновая кислота или масла. Наносите их сразу после душа, чтобы запечатать влагу в коже.
СОВЕТ №2
Избегайте горячих душей и ванн. Горячая вода может усугубить ксероз, поэтому старайтесь использовать теплую воду и ограничьте время, проведенное в ванной или душе.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем влажности в помещении. Используйте увлажнители воздуха, особенно в зимний период, когда отопление может сушить воздух и, соответственно, кожу.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой рацион. Включите в него продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена), а также пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию изнутри.