Запор. Симптомы, причины и лечение запора

Запор (констипация, обстипация)

— замедленное, затруднённое или постоянное недостаточное опорожнение кишечника. Запором считается задержка стула более чем на 48 часов.

Данная проблема относится к частым расстройствам здоровья и, по данным медицинской статистики, встречается чаще у маленьких детей и пожилых людей. До 10% населения страдают хроническими запорами, и у женщин они встречаются в 3 раза чаще, чем у мужчин.

Симптомы запора

• давление в прямой кишке;
• повышенное газообразование;
• ощущение переполненности кишечника;
• кал в форме шариков, тонких трубок или лент, редко — выходит слизь и жидкость;
• тошнота;
• повышение температуры;
• потеря аппетита;
• судороги;
• боль в животе.

Вздутие живота, при запорах, может сопровождаться болями в сердце и учащенным сердцебиением. Также, во время снижения аппетита появляется отрыжка и неприятный вкус во рту. Часто из-за запора болит голова и мышцы. Возникает общая нервозность, портится настроение и расстраивается сон. Плюс ко всему этому, кожа становится бледной, с желтоватым оттенком и дряблой.

Если запор сопровождается сильным вздутием живота и газы не могут выйти – немедленно обратитесь к врачу!!!

Запор является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что основные симптомы включают редкие и затрудненные дефекации, а также ощущение неполного опорожнения кишечника. Причины запора могут быть разнообразными: от недостатка клетчатки в рационе и малой физической активности до стресса и определенных заболеваний. Важно понимать, что игнорирование этой проблемы может привести к серьезным последствиям для здоровья. Врачи рекомендуют начать лечение с изменения образа жизни: увеличение потребления жидкости и клетчатки, регулярные физические нагрузки. В некоторых случаях может потребоваться применение слабительных средств, однако их использование должно быть согласовано с врачом. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту поможет избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Запор: симптомы, причины и лечение

Виды запора

Алиментарный запор.

Причиной данного вида запора является неправильное питание: в рационе мало растительной пищи, воды, витаминов, солей кальция, но, зато, преобладает мучное и сладкое.

Неврогенный запор.

Возникает из-за нарушения регуляции моторики (сокращения) кишечника. Также его называют «синдромом ленивой кишки». Данный вид встречается очень часто. Когда человек подавляет позывы к дефекации (во время длительной поездки, в походных условиях или когда просто нет возможности спокойно воспользоваться туалетом), то у него возникает привычный запор. Причиной данного вида запора может стать боязнь болевых ощущений, например, при геморрое или трещинах заднего прохода. Неврогенному запору также подвержены люди, привыкшие по утрам долго лежать в постели, борясь с желанием сходить в туалет, а также больные, находящиеся в больнице на постельном режиме, которые не могут воспользоваться судном из-за того, что стесняются людей, которые находятся рядом.

Гиподинамический запор.

Напрямую связан с малой физической активностью. Именно этот вид часто возникает у пожилых людей, беременных женщин и лежачих больных.

Запор, связанный с воспалительными заболеваниями кишечника.

Выступает в паре с хроническим колитом или с воспалением толстой кишки.

Проктогенный запор.

Встречается при парапроктите, геморрое, трещинах заднего прохода и снижении чувствительности прямой кишки.

Механический запор.

Возникает у больных с опухолями кишечника, механическом сдавливании прямой кишки извне, при рубцовых изменениях толстой кишки.

Запор аномальный.

Данный вид, связанный с аномалиями (нарушением) развития толстого кишечника.

Токсический запор.

Возникает при отравлениях свинцом, ртутью, бензолом и другими токсическими веществами. Также в группе риска курильщики, т.к. они постоянно пребывают в состоянии отравления никотином. Еще отравление может быть продуктами жизнедеятельности гельминтов (глистов).

Запор вследствие нарушений водно-электролитного обмена.

Возникает при сердечной или почечной недостаточности, а также при обезвоживании организма (дегидратации).

Эндокринный запор.

Данный вид запора наблюдается при нарушении работы щитовидной железы, гипофизарной недостаточности, при сахарном диабете, а также в период климакса, когда меняется гормональный фон.

Медикаментозный запор.

Вызывается приемом обезболивающих, аспирина, антидепрессантов, мочегонных, спазмолитиков, висмута и других.

Прежде чем начать лечение запора, обязательно необходимо выявить причину и определить его вид, для чего следует пройти полное обследование.

Причины запора

• • игнорирование опорожнения кишечника;
  • геморрой или анальные трещины, из-за боли во время дефекации;
  • неправильная диета;
  • низкая активность;
  • изменение режима;
  • стресс;
  • недостаточное потребление жидкости и клетчатки (пищевых волокон);
  • лекарственные препараты (снижающие кислотность желудочного сока, антидепрессанты, антигистаминные, антигипертензивные (препараты, снижающие артериальное давление), диуретики и наркотические вещества;
  • болезни желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, хронический панкреатит, дисбактериоз, синдром раздраженной толстой кишки, опухоли толстой кишки);

• неврологические заболевания (инсульт, болезнь Паркинсона, повреждения и опухоли спинного мозга, рассеянный склероз);
• заболевания эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет и др.);
• синдром раздраженного кишечника (СРК);
• скопления затвердевших каловых масс в кишечнике;
• у грудных детей, которые на искусственном вскармливании, причиной могут быть густые питательные смеси;
• у детей постарше, запор может быть вызван интенсивной нагрузкой и стрессом;
• у пожилых людей запор может возникнуть из-за того, что мышцы брюшной полости со временем слабеют.

Иногда запор может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому обследование желательно пройти!

Запор — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Симптомы могут варьироваться от редкого стула и ощущения неполного опорожнения до болей в животе и вздутия. Причины запора часто связаны с неправильным питанием, недостатком жидкости, малой физической активностью или стрессом. Некоторые медикаменты и заболевания также могут способствовать возникновению этой неприятности.

Лечение запора обычно начинается с изменения рациона: увеличение потребления клетчатки, фруктов и овощей, а также достаточное количество воды. Физическая активность играет важную роль в поддержании нормальной работы кишечника. В некоторых случаях могут потребоваться слабительные препараты, но их следует использовать с осторожностью и по рекомендации врача. Если запор становится хроническим, важно обратиться к специалисту для выявления возможных серьезных заболеваний.

ЗАПОР – как его вылечить. Причины и лечение запоров. Простые советы для хорошей работы кишечника.

Диагностика запора

Для выяснения причин запора необходима консультация и обследование врача.

Для начала нужно обратится к гастроэнтерологу или проктологу, для женщин также возможно понадобится осмотр гинекологом.

Для диагностики и назначения правильного лечения запора врач может назначить:

— исследование кала;

— исследование двигательной функции толстой кишки;

— УЗИ органов брюшной полости;

— консультацию смежного специалиста (эндокринолога, невролога и др.);

— ирригоскопию (рентгеновское исследование кишечника с предварительным заполнением контрастным веществом с помощью клизмы);

— колоноскопию (осмотр участка кишечника до 1 м с помощью колоноскопа, вводимого в задний проход).

Лечение запора

Если запор вызван опухолью, врачи назначают в основном хирургическое лечение.

В других случаях в обязательную программу лечения запоров входят:

• диета с включением продуктов, богатых растительной клетчаткой (овощи, фрукты, грубый черный хлеб и не меньше 2 л воды в день;
• чаи из лекарственных растений (кора крушины, листья сенны);
• регулярное питание, не реже 5 раз в день;
• лекарственные и очистительные клизмы;
• зарядка и активный образ жизни (для нормализации моторики кишечника);
• отмена препаратов, ослабляющих сокращения кишечника (атропин, питьевая сода, алмагель, некоторые антидепрессанты).

ХРОНИЧЕСКИЙ ЗАПОР – ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ. Симптомы, диагностика, лечение запоров.

Лекарства от запора

Масла от запора.

Вазелиновое, льняное, оливковое. Масла можно применять очень редко, так как они нарушают всасывание витаминов.

Свечи от запора.

«Бисакодил», «Микролакс», «Глицериновые».

Капли от запора.

«Гутталакс», «Регулакс», «Слабилен».

Таблетки от запора.

«Сенадексин», «Лаксиган», «Бисакодил».

Микролизмы от запора.

«Микролакс».

Важно!

Перед применением любого препарата, а также лечением запора народными средствами необходимо обязательно проконсультироваться с врачом!!!

Лечение запора народными средствами

Чернослив.

0,5 кг тернослива залейте 3,5 л воды и прокипятите 20-25 минут на слабом огне. Остудите и добавьте 50 г коры крушины и снова прокипятите на небольшом огне в течение 20-25 минут. Остудите, процедите и налейте 200 г «Холосаса» (вытяжка из плодов шиповника). Пейте на ночь по 0,5 стакана.

Сенна.

2 ч. ложки сенны смешайте с 100 г чернослива и залейте 3 стаканами кипятка. Настойте 3 часа и процедите. Пейте по 3-5 ст. ложек через каждый час, пока не сходите в туалет.

Лимон с апельсином.

Выжмите сок из 1 лимона и перемешайте его с сырым желтком яйца (желательно домашним). Получившуюся смесь вылейте в 1 стакан с апельсиновым соком.

Отруби.

Первые 10 дней принимайте по 1 ч. ложке, заваривая кипятком и процедив после того, как остынут. Отстоявшийся мякиш нужно съедать во время еды 3 раза в день.

11-24 день принимайте 2 ст. ложки 3 раза в день во время еды.

После, ешьте сухие отруби по 2 ч. ложки 3 раза в день во время приема пищи.

Весь курс 2 месяца.

Сухофрукты с медом.

Возьмите по 500 г размоченной кураги, чернослива, изюма, инжира и фиников. Перекрутите через мясорубку и добавьте 5 ст. ложек меда. Храните в холодильнике и ежедневно используйте в небольших количествах, например, добавляйте к овсяной каше.

Свежий сок алоэ.

Принимайте по 1 ч. ложке свежевыжатого сока алоэ до еды 3 раза в день.

Свежий сок репчатого лука.

Принимайте по 1 ч. ложке перед едой 3-4 раза в день.

Мелисса.

Залейте 1 стаканом горячей кипяченой воды 3 г листьев мелиссы, когда настой остынет сделайте клизму, введя 30-40 мл процеженного настоя.

Настой на молоке из ядер грецкого ореха.

Истолките в ступке 100 г ядер грецкого ореха и залейте 1 л горячего молока. Доведите до кипения и варите 5 м на слабом огне. Когда остынет, процедите. Для вкуса можно добавить 1 ст. ложку сахара. Принимайте по 1/3 стакана в теплом виде 2-5 раз в день (утром натощак, все последующие приемы за 1 час до еды).

Чаи из сухофруктов.

В течении дня, просто пейте чай из сушеных яблок или вишен.

Стакан кефира на ночь.

За 1-2 часа до сна выпейте стакан кефира, но свежего, так как кефир который простоял 2-3 дня, обладает закрепляющим эффектом.

Стакан воды натощак.

Вода должна быть прохладной либо комнатной температуры.

Профилактика запора

Употребляйте в пищу побольше фруктов, овощей и цельных злаков каждый день.

Выпивайте не менее 2 л воды в день.

Исключите или хотя бы сократите количество газированных напитков и кофе.

Ведите активный образ жизни, ежедневно делайте зарядку.

Соблюдайте режим и старайтесь есть примерно в одно и то же время 3-4 раза в день.

При возникновении позыва в туалет, не откладывайте его.

К какому врачу обратиться при запоре

Обсудить запор на форуме

//forum.dobro-est.com/threads/zapor.79/

Вопрос-ответ

Какой орган дает запор?

Если по какой-то причине мышцы кишечника теряют тонус («ленивый кишечник») или не получают от мозга команду о том, что нужно сокращаться, возникает запор. Также запор может развиваться, если на пути каловых масс есть препятствие (например, новообразование), или если нарушена координация мышц прямой кишки и тазового дна.

Какая болезнь провоцирует запор?

Запор может быть следствием нейропатии, когда повреждаются нервы, контролирующие кишечную перистальтику. Болезни кишечника, такие как колиты или рак. Воспаление или опухоли в кишечнике затрудняют прохождение кала, вызывая запор.

Что может быть причиной запора?

Причиной запора становится малоподвижный образ жизни, недостаток физической активности. Рефлекторный запор возникает как рефлекторная реакция на заболевания желудочно-кишечного тракта. Болезни (колит, язва желудка или холецистит) влияют на нервные и мышечные функции кишечника, становятся причинами запоров у взрослых.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно включайте в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и бобовые. Клетчатка способствует нормализации работы кишечника и помогает предотвратить запоры.

СОВЕТ №2

Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня. Обезвоживание может усугубить запоры, поэтому старайтесь выпивать не менее 8 стаканов воды ежедневно.

СОВЕТ №3

Регулярная физическая активность также играет важную роль в поддержании нормальной работы кишечника. Попробуйте заниматься спортом или просто гулять на свежем воздухе не менее 30 минут в день.

СОВЕТ №4

Если запоры становятся хроническими или сопровождаются болями и другими неприятными симптомами, обязательно обратитесь к врачу. Это поможет исключить серьезные заболевания и получить правильное лечение.