Озноб. Причины, симптомы, лечение и профилактика

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами такой малоприятный симптом, который сопровождает многие болезни, как – озноб (дрожь), а также его причины, сопутствующие симптомы, лечение и профилактику озноба. Итак…

Что такое озноб?

Озноб

– ощущение холода и зябкости, вызванное спазмами кожных сосудов, которое также сопровождается дрожью, а иногда и «гусиной кожей». Дрожь развивается преимущественно в мышцах головы (жевательные мышцы) спины, плечевого пояса и конечностей.

Чаще всего причиной озноба является переохлаждение организма и болезни вирусной этиологии, которые характеризуются повышенной или высокой температурой тела. Легкий озноб может возникнуть при стрессах, испугах и других эмоциональных всплесках, но он как правило быстро проходит. Поэтому, во всех случаях, озноб — это симптом, который говорит нам, что с организмом что-то происходит.

Озноб является одной из защитных функций организма – при мышечных спазмах организм образует большое количество энергии, и соответственно тепла, при которых происходит самосогревание и нормализация температуры тела.

Лечение озноба направлено на удаление его причины, поэтому, при нормализации работы организма — когда болезнь или внешние неблагоприятные условия, в которых находится человек удалены, озноб проходит самостоятельно.

Озноб, по мнению врачей, является симптомом, который может указывать на различные состояния организма. Он часто возникает в ответ на инфекционные заболевания, такие как грипп или простуда, когда тело пытается справиться с вирусом. Врачи отмечают, что озноб может сопровождаться другими симптомами, такими как лихорадка, потливость и общая слабость. Лечение зависит от причины: в случае инфекций рекомендуется отдых, обильное питье и, при необходимости, жаропонижающие средства. Профилактика включает в себя укрепление иммунной системы, соблюдение гигиенических норм и своевременную вакцинацию. Важно помнить, что при длительном или сильном ознобе следует обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний.

ВОПРОС-ОТВЕТ: Озноб (зябкость), “холодные приливы” при менопаузе – бывают ли такие?

Озноб. МКБ

МКБ-10:

R50.0;

МКБ-9:

780.64.

Причины озноба

Условно, озноб разделяют на 2 вида – озноб с температурой и озноб без температуры. Среди причин их развития выделяют:

Озноб — это неприятное состояние, которое часто сопровождает различные заболевания. Люди описывают его как ощущение холода, даже когда температура окружающей среды нормальная. Основные причины озноба могут включать инфекции, такие как грипп или простуда, а также воспалительные процессы в организме. Симптомы часто включают дрожь, потливость и общее недомогание.

Лечение озноба зависит от его причины. Важно поддерживать тепло, пить горячие напитки и, при необходимости, принимать жаропонижающие средства. Профилактика включает укрепление иммунной системы, соблюдение гигиенических норм и своевременное обращение к врачу при первых признаках болезни. Люди отмечают, что забота о здоровье и внимательное отношение к своему организму помогают избежать неприятных ощущений, связанных с ознобом.

Озноб без температуры. Дрожь

Озноб без температуры спровоцирован:

• нахождением организма в неблагоприятных климатических условиях, при холоде, переохлаждении и замерзание организма;
• заболеваниями эндокринной системы: сахарный диабет, гипотиреоз;
• стрессами, испугом;
• гормональными изменениями – климакс, месячные, беременность;
• переутомлением;
• нарушением обмена веществ;
• травмами.

Озноб с температурой спровоцирован:

• инфекции: простуда, грипп, ангина, бронхит и другие болезни, сопровождающиеся повышенной и высокой температурой тела;
• расстройства органов пищеварения: боль в животе, тошнота, рвота;
• нарушения кровообращения, внутренние кровотечения;
• другие болезни: гипотония, туберкулез, сифилис, болезнь Рейно.

МЕНЯ ЗНОБИТ ЧТО ДЕЛАТЬ | Озноб, причины, диагностика, лечение

Симптомы озноба

В зависимости от причин озноба, его могут сопровождать следующие симптомы:

• посинение губ, ногтей, побледнение кожных покровов (при переохлаждении);
• повышенная и высокая температура тела;
• общая слабость, недомогание;
• скованные движения тела, заторможенность;
• головные боли, головокружения, нарушения сознания, галлюцинации;
• повышенное артериальное давление.

Диагностика озноба

Диагностика озноба включает в себя:

• Анамнез;
• Общий анализ крови;
• Биохимический анализ крови.

Лечение озноба

Что делать при ознобе, если Вас морозит? Как уже и отмечалось выше, лечение озноба направлено на устранение его первопричины. Таким образом, можно отметить следующие методы лечения озноба:

— Согреть организм – хорошо одеться в теплую одежду, укутаться одеялом, выпить горячего чая, малины с лимоном или молока с мёдом, если нет повышенной температуры, принять теплую ванну или напарить ноги в тазике.

— При эмоциональной неуравновешенности необходимо делать глубокие вдохи, выпить стакан воды, успокоительное средство, например чай с мятой, мелиссой, ромашкой, шалфеем;

— При гипертонии, необходимо принять средство от повышенного артериального давления, при нормализации которого озноб пройдет самостоятельно;

— Если озноб вызван плохим состоянием сосудов, как например при вегето-сосудистой дистонии (ВСД), тогда к нормализации их работы хорошо зарекомендовали себя закаливающие процедуры;

— При различных инфекционных болезнях (грипп, ОРВИ и др.) рекомендуется обильное питье, которое поможет быстрее вывести из организма инфекции, и соответственно нормализовать его состояние.

Важно!

При ознобе нельзя употреблять алкогольные напитки! Употребление лекарственных препаратов возможно, но лишь после консультации с врачом.

Профилактика озноба

В холодную пору года хорошо одевайтесь, не допускайте переохлаждения организма;

Старайтесь питаться пищей, обогащенной витаминами и микроэлементами;

Не пускайте на самотек различные болезни, чтобы они не переходили в хроническую форму;

Если Вы слишком эмоциональный человек, старайтесь избегать работы, на которой присутствуют стрессовые ситуации;

Не допускайте сильного физического перенапряжения, когда что-либо делаете.

К какому врачу обратится при ознобе?

Вопрос-ответ

При каких заболеваниях может быть озноб?

Инфекции являются наиболее распространенной причиной озноба. Это характерный симптом для гриппа, коронавируса, ОРВИ, воспаления легких, а также других заболеваний вирусного или бактериального происхождения.

В чем причина озноба?

Причины «зябкости». «Знобить» может при простудно-вирусных заболеваниях, гормональных сбоях, нарушениях кровообращения и эндокринных болезнях. Озноб, не зависящий от времени суток, – «спутник» стресса, эмоционального перенапряжения и переутомления.

Что делать, чтобы убрать озноб?

Легче всего справиться с ознобом при переохлаждении. В такой ситуации поможет постепенное согревание человека под одеялом или в ванне, горячий сладкий чай, теплая и сухая одежда. При познабливании на фоне стресса рекомендованы методы релаксации и аутотренинга, дыхательные упражнения.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на симптомы. Озноб может быть признаком различных заболеваний, включая инфекции и простуду. Если вы испытываете озноб вместе с высокой температурой, потливостью или другими настораживающими симптомами, не откладывайте визит к врачу.

СОВЕТ №2

Поддерживайте тепло. Если вы чувствуете озноб, постарайтесь укрыться теплым одеялом или надеть несколько слоев одежды. Это поможет вашему организму быстрее восстановить нормальную температуру и предотвратить дальнейшее ухудшение состояния.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем гидратации. При ознобе важно пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Теплый чай или бульон могут не только согреть, но и поддержать ваш иммунитет.

СОВЕТ №4

Регулярно проводите профилактику. Укрепляйте иммунитет с помощью сбалансированного питания, физической активности и достаточного сна. Это поможет вашему организму лучше справляться с инфекциями и снизит риск появления озноба.