Скраб – виды и рецепты скрабов для лица и тела в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читательницы и читатели! Сегодня мы поговорим о скрабах и скрабировании.

В статье об обертывании мы о нем упоминали, как о подготовительной процедуре. Сегодня же мы узнаем где появился скраб, что это такое и какой эффект от его применения, а также я поделюсь информацией, как сделать домашний скраб для лица, рук, губ и тела.

Скраб

— косметологическое средство, содержащее или состоящее из твердых частиц, которые отшелушивают мертвые клетки кожи, тем самым, улучшая циркуляцию крови, и как следствие, обогащая кожу кислородом, витаминами, делая ее чистой, обновленной, упругой и эластичной.

Пару строк из истории о скрабировании

Древнеримская цивилизация изобрела и широко применяла отшелушивающие маски, которые мы сегодня называем скрабами. Основным компонентом такого средства были: мёд, измельченные оленьи рога, измельченные луковицы нарцисса или очищенный песок.

Это изобретение в древнеримской косметологии придавало коже римлянок красоту, и продлевали ее молодость.

Но, как описывает история, в Древнем Египте также использовали скрабы. Клеопатра очень боялась потерять свою красоту и всячески старалась ее продлить, регулярно используя скрабы с оливковым маслом.

Врачи отмечают, что скрабы для лица и тела могут быть полезным дополнением к уходу за кожей, если использовать их правильно. Скрабы помогают удалить омертвевшие клетки, улучшая текстуру кожи и способствуя её обновлению. Существует множество видов скрабов, которые можно легко приготовить в домашних условиях. Например, сахарный скраб с оливковым маслом отлично увлажняет и питает кожу, а кофейный скраб помогает бороться с целлюлитом благодаря своей текстуре и стимулирующим свойствам кофеина. Врачи рекомендуют использовать скрабы не чаще двух раз в неделю, чтобы избежать раздражения. Также важно учитывать тип кожи: для чувствительной лучше выбирать более мягкие ингредиенты, такие как овсянка или молотый миндаль. Правильный подход к использованию скрабов может значительно улучшить состояние кожи и сделать её более здоровой и сияющей.

СЕКРЕТЫ СИЯНИЯ КОЖИ. Лучшие рецепты скрабов для лица и тела в домашних условиях

Виды скраба

Скрабы можно разделить по типу кожи и по месту применения.

По типу кожи:

• для нормальной кожи;
• для сухой кожи;
• для жирной кожи;
• для комбинированной кожи.

Подбирайте скраб соответственно своему типу кожи.

Чувствительная и сухая кожа требует особого ухода: для нее применяйте скраб нежной консистенции с мелкими частицами, на основе крем-геля с дополнительным увлажнением и питанием.

Обладательницам сухой и нормальной кожи подойдет скраб на кремовой основе.

Для нормального, комбинированного и жирного типа кожи лица полезен скраб с добавлением глины, а также на гелеобразном или на пеномоющем средстве с крупными и средними абразивными частицами.

Скрабы для лица и тела становятся всё более популярными среди любителей домашнего ухода за кожей. Люди отмечают, что использование скрабов помогает не только удалить омертвевшие клетки, но и улучшить текстуру кожи, сделать её более гладкой и сияющей. Существует множество видов скрабов, и каждый может выбрать подходящий для себя. Например, сахарные скрабы отлично подходят для чувствительной кожи, а кофейные — для борьбы с целлюлитом.

Мастера домашней косметики делятся простыми рецептами: смешивание сахара с оливковым маслом или кофейной гущей с кокосовым маслом. Такие скрабы легко приготовить, и они не содержат вредных химических добавок. Пользователи отмечают, что регулярное использование скрабов не только улучшает внешний вид кожи, но и приносит удовольствие от процедуры. Важно помнить, что скрабирование следует проводить аккуратно, чтобы не повредить кожу, и выбирать ингредиенты в зависимости от её типа.

Как сделать СКРАБ для ТЕЛА в домашних условиях? Лучшие РЕЦЕПТЫ скрабов

По месту применения:

• скраб для лица;
• скраб для тела;
• скраб для рук;
• скраб для ног.

Самым нежным по месту применения является скраб для лица. Его частички самые маленькие по диаметру. Основу домашнего скраба для лица обычно составляет кофе мелкого помола, рисовая мука, манка.

Для тела хорошо подойдут скрабы с крупными абразивными частичками, которые обеспечат более сильное отшелушивание — морская соль, сахар, косточки клубники, малины и других ягод.

Чем грубее и толще кожа, тем больше может быть размер отшелушивающих частичек – ягодных косточек, перемолотой скорлупы орехов и др.

Скраб для рук и ног будет хорош, если имеет в своём составе самые крупные частицы, но для рук немного мягче.

Противопоказания для скрабирования

Скраб

— это самое агрессивное по воздействию на кожу из всех домашних косметических средств. Абразивные частички, содержащиеся в его составе, могут повредить нежную, чувствительную кожу или оказать негативное воздействие на ранки, трещинки и воспаления.

Противопоказания к применению скраба:

• чувствительная, тонкая кожа (если и пробовать применять скраб, то только мягкого действия, например — из овсянки);
• аллергия на один из компонентов скраба;
• капилляры близко расположены к поверхности кожи;
• открытые повреждения кожи (ранки, не зажившие рубцы, микротрещинки);
• воспаления (для начала нужно вылечить воспаление, а потом применять скраб, или же скрабировать кожу не затрагивая воспаленный участок кожи).

Скрабирование в домашних условиях — правила проведения процедуры

1. Наносите скраб круговыми движениями — на лице по массажным линиям, на теле – от низа к верху (по ходу лимфотока) на очищенную влажную кожу.

2. Кожа в области вокруг глаз и губ слишком нежная и тонкая, поэтому ее нельзя затрагивать при скрабировании скрабом для лица. Но, на сегодняшний день существуют специальные скрабы для губ и скрабы для кожи вокруг глаз, для этих нежных областей пользуйтесь только специальным скрабом, который можно приобрести в магазине.

3. Нельзя скрабировать поврежденные участки кожи, где есть раздражение или обострение угревой сыпи, фурункулы, карбункулы: их абразивные частички приводят к образованию микротрещинок на коже, как следствие – воспаление усиливается.

4. Пользоваться скрабом можно не чаще 2 раз в неделю, а если кожа сухая и чувствительная, то не больше 1 раза в неделю.

5. После использования скраба желательно нанести на кожу питательный крем, протереть тоником или сделать питательную масочку.

Систематическое использование скрабов для тела поможет предотвратить появление вросших волосков после депиляции.

Если после применения скраба у Вас возник зуд или краснота и припухлость, то средство не подходит Вам и нужно срочно перестать его применять!

Рецепты скрабов в домашних условиях

Скрабы для лица

• Для губ

Сахарный скраб. Смешайте 1 ч. ложку сахара с 0,5 ч. ложки мёда и с 1 ст. ложкой растительного масла (оливкового, подсолнечного или кукурузного).

• Для жирной и комбинированной кожи

Кофейный скраб. К кофейной гуще добавьте 2-3 капли орехового или кедрового масла.

Кофейный скраб с гелем. К кофейной гуще добавьте немножко любимого геля для умывания.

Сахарный скраб. 1 ч. ложку сахара смешайте с 2-3 ст. ложками кефира (сыворотки или простокваши).

Сахарный скраб с белком. 1 ч. ложку сахара смешайте с яичным белком.

Соляной скраб. Взбить в пену 1 яичный белок и смешать пену с солью.

Содовый скраб. В кефир добавить немного пищевой соды и размешать.

Медовый скраб с алоэ. В засахарившийся мёд добавить сок взрослого алоэ, перемешать.

• Для сухой и чувствительной кожи

Масляный скраб. Растопите 2 ч. ложки сливочного масла и добавьте измельченные в муку 2 ст. ложки грецких орехов и 2 яичных желтка.

Геркулесовый скраб. Измельчить в блендере 2 ст. ложки геркулеса и добавьте 2-3 ст. ложки сливок или молока.

Малиновый скраб. Разомните 2 ст. ложки малины, добавьте по капле масла иланг-иланга и мяты.

Скраб из овсянки. 2 ст. ложки овсяных хлопьев залить 2-3 ст. ложками теплой воды или молока.

Кофейный скраб. Кофейную гущу размешайте в равных пропорциях с жирным творогом.

Сахарный скраб. К сахару добавьте растительное масло.

Сахарный скраб с кремом. Наложите на лицо любимый питательный крем, а сверху помассируйте кожу сахаром.

Огуречный скраб. Свежий огурец натрите на терке и смешайте с 1 ст. ложкой овсяных хлопьев.

Творожный скраб. 0,5 ч. ложки оливкового масла, 1 ч. ложка молотого риса и 2 ст. ложки творога. Тщательно перемешайте и немного подогрейте.

Апельсиновый скраб. Смешайте 1 ст. ложку рисовой муки с 1 ч. ложкой соли, добавьте 1 ст. ложку молока и разведите апельсиновым соком.

Клубничный скраб. 1 ст. ложку спелой клубники разотрите с 1 ст. ложкой сметаны, и добавьте 0,5 ст. ложки розовой глины.

Клубничный скраб с оливковым маслом. Разомните 3-4 спелые ягоды клубники и размешайте с 1 ст. ложкой оливкового масла.

Соляной скраб. 1 ч. ложку соли мелкого помола размешайте с 1 ст. ложкой сметаны или сливок.

Манный скраб. 1 ч. ложку любимого питательного крема для лица смешайте с 1 ч. ложкой манной крупы.

Скрабы для тела

Овсяно-молочный скраб. Перетрите в руках овсяные хлопья и смешайте с сухим молоком в пропорции 1:0,5.

Соляной скраб. Соль смешиваем со сметаной или сливками.

Кофейный скраб. Кофейную гущу добавляем в любимый гель для душа.

Кофейно-медовый скраб. Кофейную гущу смешиваем с засахарившимся медом.

Апельсиновый скраб. 1 ст. ложку измельчённой апельсиновой корки смешиваем с 1 ч. ложкой оливкового масла.

Питательный скраб для тела. 0,5 чашки сахара смешиваем с 2 ст. ложками меда, 2 ст. ложками лимонного сока, 1 ч. ложкой молотой корицы и с 1 капсулой витамина Е. По желанию можете добавить пару капель любимого эфирного масла.

Медовый скраб с лавандой. Смешайте 20 капель масла лаванды, 2 ст. ложки оливкового масла, 3 ст. ложки меда, 2 ст. ложки кукурузной муки, сок половины лимона и 1 ч. ложку измельченной кожуры лимона.

Скрабы для рук

Сметано-сахарный скраб. Размешайте 1 ст. ложку сахара с жирной сметаной до получения густой массы.

Кофейный скраб. Смешайте 2 ч. ложки нерастворимого кофе или кофейной гущи с жидким мылом.

Скраб из морского песка. Заварите 1 ст. ложку липовых цветов 0,5 стаканом кипятка. Через 20 минут процедите, и добавьте 1 ст. ложку засахарившегося мёда и 1 ст. ложку морского песка.

Содовый скраб. 1 ст. ложку пищевой соды добавьте к 2 ст. ложкам растительного масла.

Кофейно-медовый скраб. 2 ст. ложки нерастворимого кофе или кофейной гущи смешайте с 2 ст. ложками меда и добавьте несколько капель любимого эфирного масла.

Скраб с морской солью. Мелкую морскую соль в равных пропорциях смешиваем со сметаной и добавляем 2-3 капли любимого эфирного масла.

Медовый скраб. В 2 ст. ложки жидкого меда добавить 2 капли масляного экстракта витамина Е и 0,5 ч. ложки сахара. Можно взять засахаренный мёд и не добавлять сахар в скраб.

Скрабы для ног

Медовый скраб с морской солью. Смешайте1 ст. ложку меда с 2 ч. ложками морской соли среднего помола, и с 2-3 ст. ложками растительного масла.

Медово-ореховый скраб. Измельчите в кофемолке до мелкого состояния 7-8 очищенных лесных орешков или миндаля. К полученной крупе добавьте 1 ст. ложку овсяных хлопьев, 1 ст. ложку меда и 2 ст. ложки сметаны.

Песочный скраб. Добавьте к 1 ст. ложке морского песка 2 ст. ложки растительного масла.

Скраб из манной крупы. К порции одного использования Вашего любимого крема для ног добавьте 1 ч. ложку манной крупы.

Скраб с овсяными хлопьями. 1 ст. ложку овсяных хлопьев смешайте с медом и сметаной.

Скраб из цедры апельсина (мандарина, лайма или лимона). Высушенные корочки измельчите, и добавьте любое растительное масло.

Соляной скраб. Возьмите 3 ст. ложки мелкой соли, 3 ст. ложки крупной соли, три четверти стакана геля для душа или жидкого мыла и добавьте 5 капель масла розмарина.

Томатный скраб. Очистите и разомните вилкой 1 помидор и добавьте к нему ¼ стакана морской соли.

Видео о скрабировании

Утренний эфир / Скрабирование кожи

На сегодня все. Буду рада услышать Ваши секреты на тему скрабирования!

До скорых встреч, на страничках «Добро ЕСТЬ!» 

Вопрос-ответ

Как приготовить скраб для тела с кофе и медом?

Скраб с медом. Для приготовления медово-кофейного скраба необходимо смешать молотый кофе, крем (или сметану), растопленный мед. Мед легко топится в микроволновой печи. Состав наносится на сухую чистую кожу массажными движениями. После этого его рекомендуется оставить на несколько минут, чтобы впитались жидкие компоненты.

Что можно использовать в качестве скраба в домашних условиях?

Скрабирующие частички. Это могут быть сахар, мелкая соль, спитой или молотый кофе, размолотые продукты (крупы, яичная скорлупа, орехи, кокосовая стружка), сода, семена чиа или мака. Обратите внимание на помол: он должен быть достаточно мелким, чтобы не допустить микротравм на поверхности кожи. База для скраба.

Как сделать содовый скраб для лица в домашних условиях?

Берут чайную ложку морской соли мелкого помола и 0,5 чайной ложки соды. Дальше вливают лимонный сок и мед в равных пропорциях (по 1 ст. ложке). Аккуратно распределите смесь по коже и массируйте лицо 2 минуты.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием скраба обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество средства на запястье и подождите 24 часа. Если не появится покраснений или зуда, можно смело использовать скраб на лице или теле.

СОВЕТ №2

Выбирайте ингредиенты для скрабов в зависимости от типа вашей кожи. Для сухой кожи подойдут скрабы на основе масла и сахара, а для жирной – с добавлением соли или кофе, которые помогают контролировать выделение себума.

СОВЕТ №3

Не используйте скрабы слишком часто. Оптимальная частота применения – 1-2 раза в неделю. Чрезмерное использование может привести к повреждению кожи и ее раздражению.

СОВЕТ №4

После скрабирования обязательно увлажняйте кожу. Используйте крем или масло, чтобы восстановить защитный барьер и предотвратить сухость после процедуры.